Magdalena Malewska


W minionym tygodniu nasze zawodniczki miały okazję zaczerpnąć fachowej wiedzy na temat żywienia młodych sportowców 🥕🍎🥦 Wykład poprowadziła dietetyk Monika Krynicka-Gać która współpracuje z Ośrodki Szkolenia w Piłce Ręcznej. Dziewczęta oprócz cennych wskazówek dotyczących zdrowia i diety w treningu mogły również przeanalizować swój skład ciała na specjalnej wadze 🧐👩‍⚕️

Warsztaty z dietetykiem 🥕


26-27 odbył się trzeci Turniej Mazowieckiej Ligii Dziewcząt. Rocznik 2007/2008 zdobył dwa zwycięstwa na własnym parkiecie w SP2, natomiast rocznik 2005/2006 pomimo przegranej z Karczewem awansował do najlepszej ósemki na Mazowszu! 👏 Gratulacje dla zawodniczek oraz trenerów Mileny Zamęckiej i Adama Romańczuka!   2007/2008 ☑️UKS Zielonka – UKS Niedźwiadek Węgrów […]

Trzeci Turniej Mazowieckiej Ligii ze zwycięstwami




UKS Zielonka na zgrupowaniu OSPR w Zaździerzu 💪  Podczas czterodniowej konsultacji Ośrodków Szkolenia Piłki Ręcznej w Zaździerzu zawodniczki brały udział w różnorodnych treningach doskonaląc sprawność motoryczną oraz umiejętności techniczne i taktyczne, które z pewnością wykorzystają podczas meczów ligowych. Dodatkowo miały możliwość sprawdzenia się w testach sprawności fizycznej. Wszystko odbywało się […]

Konsultacja OSPR



Rocznik 2007/2008 swoje pierwsze turniejowe zmagania w Regiminie kończy na 2 miejscu! 🥈 W finale nasze dziewczyny uległy Agrykolii I. Warto dodać, że wcześniejszy mecz grupowy z tym zespołem skończył się wygrana dla Zielonki. Nasze zawodniczki Maja Żochowska i Daria Kowalska zostały wybrane do najlepszej 7️ Turnieju! 💪🤩 „Cały zespół […]

Udany start rocznika 2007/2008!



Witamy po wakacyjnej przerwie! 🙂 Sezon rozpoczęliśmy od wyjazdu do Sławna, gdzie dziewczęta z rocznika 2006 brały udział w I Lider Cup – Ogólnopolskim Turnieju Piłki Ręcznej. Turniej był bardzo dobrą okazją dla zawodniczek na zgranie się i zdobycie nowych doświadczeń, poprzez rywalizację z zespołami, które charakteryzowały się odmiennym stylem […]

Rozpoczęcie nowego sezonu r. 2006 w Sławnie